BEWEGING
Goed zo! Je hebt besloten om te bewegen! Ik ga je helpen!
WE GAAN LEKKER NAAR BUITEN!
Ik heb een missie. Ik wil graag iedereen gezonder maken door ze te laten ervaren wat een goede gezondheid met je doet. Gezonde voeding en beweging zijn hierbij cruciaal.
Ik wil graag iedereen laten bewegen in de buitenlucht. Niets lekkerders dan de zonnestralen vangen, de wind langs je gezicht voelen, stoer de regen te trotseren ... gewoon genieten van het buiten zijn! Aan het einde van een training heb je altijd een blij en voldaan gevoel. Nooit spijt dat je gegaan bent.
Mijn visie is dat je als je een goede gezonde leefstijl aan neemt door balans te vinden in je voeding, beweging en ontspanning, je meer energie krijgt. De energie die je in beweging steekt krijg je dubbel en dwars terug!
Ben je nieuwsgierig geworden of powerwalking of de beginnerscursus hardlopen ook iets voor jou is? Of ben je ondertussen al een gevorderde hardloper en wil je meer info over techniek en blessurevrij hardlopen? Lees dan even verder of neem contact op via mail of telefoon.
