OVERGANG
Zie jij ook alléén maar fitte en slanke mensen op je heen? Met gratis kennismakingsgesprek!
En denk je: zo worden, dat kan ik nooit meer...
want ik ben al te oud, al te dik, en al helemaal niet sportief...
Hé maar jij kan dit ook!
Iedereen die jij ziet heeft ook die eerste stap ooit gezet!
Weet dat er op elk niveau een manier is die jouw fitheid en gezondheid kan verbeteren.
Jij, op je eigen manier en op je eigen tempo met mijn respect!
Zullen we een afspraak maken?
Ik coach jou naar een gezondere leefstijl.
- wat is jouw doel?
- wat is er veranderd als jij jouw doel hebt behaald?
- wat heb je nodig van mij?
- wat gaat er nu al goed?
Zomaar wat vragen die tijdens een intakegesprek gesteld kunnen worden.
Tijdens deze gesprekken ga ik geen panklare oplossingen geven, omdat ik denk dat de oplossingen bij jou vandaan moeten komen.
De veranderingen die je graag wilt doorvoeren zullen we in kleine stapjes doen, en daar hoort af en toe ook een terugval bij.
Gedragsverandering en nieuwe gewoonten aanleren zonder terugval is een sprookje. Pff... het lukt even niet... maar daarna gaan we weer door, want je kunt snel weer terugvallen op je goede gewoonten.
Ik sta naast je in dit traject en hoor graag wat je van mij nodig hebt!
Nieuwsgiering
Ben je nieuwsgierig geworden of het iets voor jou is? Maak een afspraak voor een gratis kenninsmakingsgesprek van een half uur. Bel 06-28 88 97 43 of mail
WAT KUN JE VERWACHTEN
Jouw leefwijze, jouw doel
Na onze kennismaking is onze volgende afspraak een intakegesprek, hoe sta je er nu voor en wat zijn je doelen. Tijdens de intake zal ik ook jouw leefwijze erbij betrekken. Wat er zijn vele componenten die invloed hebben op jouw leefwijze. Bijvoorbeeld voeding, slaap en stress. Na de intake hebben we nog een aantal vervolggesprekken en metingen.
Koffie, thee & informatiemap
De vervolggesprekken starten we altijd met een meting en daarna kletsen we lekker verder over de voortgang met een lekker kopje koffie, thee of glas water. Elk gesprek heeft een onderwerp dat wat meer aandacht krijgt.
In een mapje verzamel je de informatie die je van mij ontvangt.
Jouw challenge
Je kunt er voor kiezen om een bepaald aantal maanden onder mijn begeleiding jouw leefpatroon te veranderen of je kiest voor een eenmalige APK, waarin we in 1 gesprek jouw leefpatroon analyseren en hierop geef ik je tips en andere zienswijzen.
De gesprekken worden gevoerd in een afgesloten en prettige ruimte waar je op mijn respect kunt rekenen.
VERGOEDING
♥ Als BGN-gewichtsconsulte komen mijn adviezen voor jou en de kosten die jij hiervoor maakt gedeeltelijk voor vergoeding in aanmerking als je een aanvullende zorgverzekering hebt. Check hier of dit ook voor jou geldt.
